KIS: Kwalitatieve Inventarisatie Spanningsklachten
Via de KIS, kwalitatieve inventarisatie spanningsklachten, kan je jouw klachten onderzoeken om een beter beeld te krijgen van jouw toestand.
De KIS is bedoeld als kwalitatieve vragenlijst. Dat betekent dat niet alleen de hoeveelheid klachten het beeld bepaalt, maar ook hoelang en hoe sterk je de klachten ervaart.
Let op: de vragen gaan alleen over de laatste maand van je toestand!
Pas wanneer je een globaal beeld hebt van je toestand, kan je ook onderzoeken wat je wilt bereiken op vlak van klachtenvermindering, omstandigheden en persoonlijke stijl.
- Klachten: opbouw van energie en vermindering van spanningsklachten
- Omstandigheden: aanpak van stress verhogende omstandigheden
- Persoonlijke stijl: verbeteren van jouw manier van omgaan met stress triggers
Veel succes 🍀
